14/03/28　温泉気候物理医学会雑誌（第77巻第2号）掲載。
　　　　　　　　Health effects of seasonal bathing in hot water, seasonal utilization of hot spring facilities, and high
　　　　 　　　 green tea consumption

日本温泉気候物理医学会雑誌（第77巻第2号）に、

「Health effects of seasonal bathing in hot water, seasonal utilization of hot spring facilities, and high green tea consumption」が掲載された。

「毎日湯船に浸かること」が「健康感が良い状態」と関連することは我々の先行研究でも示されていたが、本研究では季節要因を加味した調査で新たに解析を行った。

その結果、季節に関わらず「毎日湯船に浸かること」が、「健康感が良い状態」、「睡眠による充分な休養」、「幸福感が高い状態」と関連することの知見が得られた。

また、季節を問わず「月１回以上温泉施設利用」が「幸福感が高い状態」と関連することも示唆された。緑茶に関しては、「茶葉で煎れた緑茶を1日500cc以上飲むこと」が「健康感が良い状態」と関連することが示された。

こうした習慣を生活に取り入れることが、健康の維持増進に寄与するものと考えられる。

温泉気候物理医学会HP：http://www.onki.jp